FUENTES DE APOYO:
WWW.SALUD.COM
http://www.monografias.com/trabajos15/obesidad/obesidad.shtml
http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
Gente Sana
salud es vida
martes, 6 de marzo de 2012
La Obesidad
lunes, 13 de febrero de 2012
Riesgos de la obesidad:
La obesidad forma parte del sindrome metabolico siendo un factor de riesgo conocido, es decir, predispone para la aparición de enfermedades principalmente: Cardiovasculares (Hipertensión arterial), Diabetes, Formas de cancer (Cancer de estomago, y cancer en el colon), Padecimientos dermatologicos y gastrointestinales, ocasionando alto colesterol y triglicéridos en la sangre, insuficiencia cardíaca congestiva, el aumento del tamaño del corazon, las arritnias y marcos asociados, Várices, embolismo pulmonar, entre otros.
Aparte de enfermedades en el cuerpo humano, se puede padecer de enfermedades psicologicas y transrtornos mentales, depresion, anorexia y bulimia, causadas por el autoestima (ya sea alto o bajo).
.1) La obesidad:
Es una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa, es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamiferos es almacenada en forma de grasa corporal, se incrementa hasta tal punto donde esta asociada con numerosas complicaciones, como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.
Para evitar la obesidad, es necesario llevar una buena alimentacion (consultar un nutricionista), como también combinarlos con ejercicios, y un estilo de vida sana (no fumar, no consumir alcohol en exceso, ni drogas)
Es necesario llevar un equilibrio entre estos dos puntos (la alimentacion y el ejercicio), y consultar un medico si se tiene un caso de obesidad, ya que existen varios tipos y niveles de la misma.
Es una enfermedad crónica que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa, es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamiferos es almacenada en forma de grasa corporal, se incrementa hasta tal punto donde esta asociada con numerosas complicaciones, como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.
Para evitar la obesidad, es necesario llevar una buena alimentacion (consultar un nutricionista), como también combinarlos con ejercicios, y un estilo de vida sana (no fumar, no consumir alcohol en exceso, ni drogas)
Es necesario llevar un equilibrio entre estos dos puntos (la alimentacion y el ejercicio), y consultar un medico si se tiene un caso de obesidad, ya que existen varios tipos y niveles de la misma.
lunes, 30 de enero de 2012
Bienvenidos a gente sana, en este blog te daremos a conocer informacion sobre las dietas adecuadas e inadecuadas para cada adolescente en la etapa mas crucial para el autoestima de cada joven.
te reportaremos informacion sobre como mantenerte sano y en forma sin dejar de comer, y como evitar caer en grados de desnutricion y otras enfermedades causadas por una dieta poco balanceada, sobre como todo esto puede influir en bajar tu autoestima y como esto puede afectar en la forma de realizar tus actividades cotidianas y hobbies favoritos.Como sabemos para cualquier chamo en la adolescencia es super importante estar en forma y verse bien, pero existen muchos problemas de obesidad y de bulimia y anorexia ocasionados por las malas dietas o la manera de ver nuestro cuerpo. Aqui te daremos los tips necesarios para evitar estar en un estado de depresion ocacionados por la obesidad y daremos consejos para todo aquel que tenga cualquier problema de este tipo.Gracias por visitar Gente Sana, tu aliado en salud!
te reportaremos informacion sobre como mantenerte sano y en forma sin dejar de comer, y como evitar caer en grados de desnutricion y otras enfermedades causadas por una dieta poco balanceada, sobre como todo esto puede influir en bajar tu autoestima y como esto puede afectar en la forma de realizar tus actividades cotidianas y hobbies favoritos.Como sabemos para cualquier chamo en la adolescencia es super importante estar en forma y verse bien, pero existen muchos problemas de obesidad y de bulimia y anorexia ocasionados por las malas dietas o la manera de ver nuestro cuerpo. Aqui te daremos los tips necesarios para evitar estar en un estado de depresion ocacionados por la obesidad y daremos consejos para todo aquel que tenga cualquier problema de este tipo.Gracias por visitar Gente Sana, tu aliado en salud!
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